Eine ausreichende Versorgung mit den richtigen Vitalstoffen ist wichtig, um das Immunsystem zu stärken und das Risiko von Infektionen und Entzündungen zu verringern.
Trockene Augen: Feuchtigkeit für den Tag
Trockene Augen sind ein häufiges Problem, besonders bei viel Bildschirmarbeit oder in klimatisierten Umgebungen. Wenn die Tränenproduktion nicht ausreicht, um das Auge ausreichend zu befeuchten, können Reizungen, Rötungen und unangenehmes Brennen auftreten. Präparate mit Omega-3, Vitamin E und Zink unterstützen die Produktion von Tränenflüssigkeit und wirken beruhigend auf gereizte Augen. Diese Nährstoffe helfen, das natürliche Feuchtigkeitsgleichgewicht der Augen wiederherzustellen und Irritationen zu lindern.
Schädigung durch UV-Strahlung: Schutz vor Umwelteinflüssen
Unsere Augen sind ständig Umwelteinflüssen wie UV-Strahlung und Blaulicht ausgesetzt. Gerade im Sommer oder bei längeren Aufenthalten im Freien ist der UV-Schutz besonders wichtig.⁷ Lutein und Zeaxanthin wirken als natürliche Schutzfilter und filtern schädliches Licht heraus. Diese antioxidativen Substanzen schützen die Netzhaut und beugen langfristigen Schäden vor.⁸ Sie stärken die Augen gegen oxidative Belastungen und können helfen, das Risiko für Augenkrankheiten wie Makuladegeneration zu senken.⁹ Eine regelmäßige Zufuhr dieser Nährstoffe trägt somit dazu bei, Ihre Augen vor den schädlichen Einflüssen der Umwelt zu schützen.
Altersbedingte Sehschwäche: Unterstützung der Sehkraft im Alter
Mit zunehmendem Alter nimmt die Sehkraft häufig ab, insbesondere die Fähigkeit, Details in der Nähe scharf zu sehen. Hier kommen Nährstoffe wie Vitamin A, Beta-Carotin und Zink ins Spiel. Die Age-Related Eye Disease Study (AREDS) zeigte, dass eine tägliche Einnahme von hochdosierten Antioxidantien und Zink den Sehverlust reduzieren kann. Sie tragen zur Erhaltung einer normalen Sehkraft bei und unterstützen die Makulafunktion.¹⁰
Fazit: Ihr klarer Blick in die Zukunft
Die richtige Ernährung und gezielte Nahrungsergänzungsmittel sind wichtig, um die Augengesundheit zu fördern und zu erhalten. Wichtige Nährstoffe wie Lutein, Zeaxanthin, Omega-3 und Zink helfen gezielt bei den drei häufigsten Problemen: trockene Augen, UV-Schutz und altersbedingte Sehverschlechterung. Lutein und Zeaxanthin filtern schädliches Licht, Omega-3 unterstützt den Tränenfilm, und Zink trägt zur normalen Sehkraft bei.
Augen-Plus-Produkte kombinieren diese essentiellen Nährstoffe in optimalen Mengen, um Ihre Sehkraft langfristig zu schützen. Mit einer regelmäßigen Einnahme können Sie Ihre Augen gezielt unterstützen und möglichen Schäden vorbeugen.
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