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    Dernière mise à jour: 03 janvier 2026

    Comparaison du meilleur curcuma (2026)

    Le curcuma est considéré comme une véritable plante miracle et est apprécié depuis des siècles dans l'art de la guérison indienne et chinois.

    Aujourd'hui, plus de 7.000 études scientifiques prouvent les effets de la curcumine, le principal composant du curcuma. L'effet le plus connu est l'effet renforçant sur le système immunitaire.

    Cependant, il ne serait pas juste de considérer le curcuma comme un simple stimulant immunitaire. Le curcuma peut faire tellement plus!

    Il a un effet antioxydant, peut faire baisser la glycémie et lutter contre les inflammations.

    Le curcuma à haute dose peut être un soutien appréciable, en particulier en période de stress physique ou mental.

    Nous vous révélons dans notre grand comparatif du marché du curcuma 2025 comment profiter au mieux de cette racine puissante et pourquoi de nombreux produits ne peuvent pas agir de manière optimale.

    Fleurette Racicot

    Article rédigé le 23 octobre 2025 par :

    Fleurette Racicot

    Dans cet article, vous trouverez

    Cet article est divisé en 3 parties. Veuillez cliquer sur un titre pour passer directement à un contenu :

    Il existe d'innombrables suppléments de curcuma sur le marché :
    mais tous ne sont pas efficaces.

    Le pouvoir particulier du curcuma

    Le curcuma est l'une des plantes médicinales naturelles les plus connues est utilisé dans de nombreux domaines de la santé.

    Il porte le nom botanique de "Curcuma longa" et appartient à la famille des gingembres (Zingiberaceae).

    Le curcuma est utilisé en cuisine soit frais, soit séché et moulu.

    Cependant, même si le curcuma peut être utilisé dans la cuisine, il y a des risques d'intoxication en raison de sa biodisponibilité orale limitée et la faible quantité de curcumine contenue, l'absorption par l'organisme pose problème.

    C'est pourquoi, pour les applications thérapeutiques, on n'utilise généralement que des compléments alimentaires spéciaux qui contiennent suffisamment de curcumine avec une biodisponibilité appropriée.

    Des analyses en laboratoire ont montré que le curcuma contient de nombreux composés bioactifs qui sont responsables de ses propriétés polyvalentes.

    La plante préférée de l'Ayurveda et de la médecine chinoise

    L'ayurvéda et la médecine chinoise (MTC) utilisent le curcuma depuis des siècles comme plante médicinale depuis des millénaires.

    La MTC considère le curcuma non seulement comme un anti-inflammatoire, mais aussi comme un médicament régulant le sang.

    Il est utilisé pour faire circuler le xue (sang) et pour soulager sa congestion, par exemple en cas de règles absentes ou douloureuses. Mais aussi pour faire bouger le sang du cœur afin d'améliorer l'approvisionnement en sang.

    Dans l'Ayurveda, le curcuma est considéré comme un médicament. Le curcuma y est particulièrement connu pour ses effets positifs sur les inflammations et les douleurs.

    Mais aussi en cas d'allergies, les bactéries, les rhumes et la prévention elle est de plus en plus souvent utilisée.

    Des études pharmacologiques laissent espérer que la curcumine fera bientôt son entrée dans la médecine traditionnelle. Les espoirs sont particulièrement grands dans le traitement des maladies inflammatoires.

    Curcuma : utilisation à des fins de santé

    Les propriétés thérapeutiques du curcuma sont largement reconnues, car grâce à son principe actif, la curcumine, le curcuma est l'une des plantes qui a le plus grand pouvoir anti-inflammatoire!

    Le curcuma, un anti-inflammatoire et un antioxydant naturel

    La curcumine, substance active contenue dans le curcuma, a un effet anti-inflammatoire prouvé et s'est avérée efficace dans le traitement des douleurs et des maladies inflammatoires (p. ex. arthrite, arthrose, parodontite) a déjà fait ses preuves à maintes reprises.

    Les préparations présentant une biodisponibilité élevée en curcumine sont particulièrement utiles pour les patients souffrant d'arthrose du genou. Cela permet de soulager Être nettement atténuées.

    L'influence de la curcumine sur les taux d'inflammation, qui indiquent des processus inflammatoires dans le corps, est particulièrement remarquable.

    Dans une étude, des patients ont reçu de la curcumine pendant quatre semaines. À la fin de l'étude, une réduction significative des taux d'inflammation a été constatée chez tous les participants.

    Les taux d'inflammation sont également considérés comme un facteur de risque pour les maladies cardiovasculaires et d'autres maladies chroniques. La curcumine permet de limiter ce risque et de réduire les processus inflammatoires dans le corps.

    Avantages liés à la prise de curcuma :

    "Guérison du corps et de l'esprit"

    Selon des études, les effets positifs suivants de la plante médicinale sont possibles :


    • Anti-inflammatoire
    • Antidouleur
    • Antioxydant et piégeur de radicaux libres
    • Aide en cas d'arthrose
    • Aide à la réduction de la glycémie
    • Diminue la tension artérielle
    • Réduit le risque d'accident vasculaire cérébral et d'infarctus du myocarde
    • Influence positivement la flore intestinale
    • Aide en cas de maladies pulmonaires et oculaires

    Avantages pour le psychisme :

    En outre, la prise de curcuma peut également soulager les symptômes psychiques et mentaux :

    • Améliore l'humeur
    • Aide en cas de dépression et d'anxiété
    • Agit sur la sérotonine, la dopamine et le cortisol
    • Meilleure qualité de vie grâce à une meilleure santé

    Pour choisir le bon produit à base de curcuma, plusieurs facteurs doivent être pris en compte.

    Ce qu'il faut éviter lors de l'achat de curcuma

    Si vous optez pour une supplémentation en curcuma ou en curcumine, veillez à éviter les erreurs suivantes :

    • Compléments à faible dose
    • Faible teneur en curcumine
    • Faible teneur en curcuminoïdes
    • Faible biodisponibilité
    • Enveloppe de la capsule contenant de la gélatine ainsi que des agents de liaison et de séparation
    • Allergènes contenus (soja, gluten, lactose)
    • Attention aux prix dérisoires
    • Attention aux produits prétendument très fortement dosés

    Les suppléments de curcumine : Tout sur les formes de prise et la biodisponibilité !

    La curcumine traditionnelle présente une biodisponibilité très faible, de 1 à 5 % seulement. La biodisponibilité de la curcumine doit donc être augmentée pour qu'elle soit absorbée en quantité suffisante par l'organisme.

    Il existe pour cela différents procédés utilisés par les fabricants ou recommandés avec la prise - certains d'entre eux peuvent toutefois poser problème.

    Nous vous présentons ici toutes les formes de prise et vous expliquons pourquoi la curcumine liposomale est notre favorite :

    1.Prendre la curcumine avec un peu de graisse :

    • La curcumine issue du curcuma n'est pas soluble dans l'eau
    • elle doit toujours être prise avec un peu de graisse

    2. Combinaison avec de la pipérine :

    • La pipérine est une substance active du poivre noir & augmente l'absorption de la curcumine
    • est présente dans de nombreux suppléments de curcuma
    • de nombreuses personnes ne peuvent cependant pas tolérer les doses élevées de poivre ou de pipérine
    • dans certains cas, des effets secondaires tels que des troubles gastro-intestinaux peuvent survenir
    • La pipérine peut également entraîner des interactions avec des médicaments (car la pipérine augmente non seulement la biodisponibilité de la curcumine, mais aussi d'autres substances)
    • elle peut influencer l'équilibre hormonal et entraîner une diminution de l'absorption des nutriments

    3. La curcumine micellaire :

    • la technologie micellaire emballe la curcumine dans de petites bulles, ce qui la rend liquide et donc soluble dans l'eau
    • elle peut ainsi être facilement absorbée dans le milieu aqueux de l'intérieur des cellules, ce qui augmente fortement sa biodisponibilité
    • Cependant, la curcumine micellaire doit généralement être mélangée à des conservateurs, des émulsifiants et des stabilisateurs.
    • Cela peut entraîner des problèmes de tolérance (p. ex. des troubles de la flore intestinale, voire des inflammations intestinales)
    • La curcumine micellaire est certes rapidement absorbée, mais aussi plus rapidement dégradée et éliminée (durée d'action raccourcie)

    4. La curcumine liposomale :

    • Les substances actives sont encapsulées dans des particules de graisse microscopiques (les liposomes)
    • la technologie liposomale améliore considérablement l'absorption de la curcumine
    • ils augmentent la stabilité dans le tube digestif(moins de perte de substance active)
    • Les liposomes protègent la curcumine de la dégradation dans le système digestif
    • en outre, ils favorisent (en pénétrant directement dans les cellules intestinales) l'absorption dans la circulation sanguine
    • Ce type de transport préserve également la curcumine des influences négatives de l'absorption (par ex. le café) et assure ainsi une biodisponibilité élevée

    5. Combiner les préparations de curcumine avec le curcuma :

    • Le curcuma ne contient pas seulement de la curcumine, mais aussi de nombreuses autres substances précieuses dont l 'efficacité peut se renforcer mutuellement.
    • il est judicieux (surtout en cas de maladie) de consommer les deux: Le curcuma comme épice lors de la cuisson (en alternance cuit et cru) et un complément alimentaire avec de la curcumine.

    Modèle simple d'un liposome avec une couche de graisse à l'extérieur et une chambre aqueuse à l'intérieur. Les liposomes sont une technologie innovante permettant de libérer des substances actives de manière ciblée et efficace. Ils ont ainsi conquis une place de choix en médecine et en cosmétique et sont connus pour leurs nombreuses possibilités d'application.

    Forme de la capsule

    Avantages

    ✅ Facile à prendre par ingestion

    ✅ Pratique pour les déplacements & les voyages

    ✅ Facile à doser (teneur constante en substance active)

    ✅ Pas de goût ou d'odeur désagréable

    Inconvénients

    ❌ L'acide gastrique peut influencer l'absorption de la substance active

    ❌ La digestion peut entraîner une décomposition partielle de la substance active

    ❌ La biodisponibilité de la substance active peut varier

    ❌ L'enveloppe de la capsule peut contenir de la gélatine

    ❌ Souvent avec des additifs

    ❌ Inadapté en cas de troubles de la déglutition

    ❌ Un dosage élevé peut nécessiter plusieurs gélules

    Forme liquide

    Avantages

    ✅ Idéal en cas de troubles de la déglutition

    ✅ Absorption rapide de la substance active (muqueuses)

    ✅ Peut être versé goutte à goutte dans les aliments ou les boissons

    ✅ Souvent mieux accepté par les enfants

    Inconvénients

    ❌ le goût des gouttes peut être désagréable

    ❌ Le dosage exact peut être difficile, car le nombre de gouttes varie

    ❌ Le liquide peut s'écouler ou se renverser

    ❌ Souvent, ne se conserve pas aussi longtemps que les capsules

    Forme liposomale

    Avantages

    ✅ Biodisponibilité maximale : dosage beaucoup plus faible nécessaire

    ✅ Les liposomes protègent contre l'acidité gastrique et autres influences négatives de l'absorption

    ✅ Dosage plus faible nécessaire pour le même effet

    ✅ Moins d'effets secondaires, car sans pipérine ni technologie micellaire

    ✅ Peut masquer le goût de l'ingrédient actif

    ✅ Pas d'additifs

    Inconvénients

    ❌ Peut avoir un prix plus élevé en raison d'une fabrication plus complexe

    ❌ Disponibilité et choix éventuellement limités

    ❌ La fabrication des liposomes peut être difficile et nécessite une technologie spécialisée

    Tolérance des préparations à base de curcuma

    Il ressort de différentes études que la curcumine, comme de nombreux produits naturels, est relativement sûre et bien tolérée.

    Elle est également inoffensive à des doses allant jusqu'à 8 g par jour. De nombreuses études ont été menées avec des doses quotidiennes de 1.500 mg de curcumine pure, et aucun effet secondaire n'a été observé.

    Des troubles gastro-intestinaux peuvent survenir chez les personnes qui prennent des doses très élevées ou qui sont sensibles.

    Recommandations de dosage de la curcumine :

    Le dosage de la curcumine varie en fonction de la forme, de l'effet souhaité et de la teneur en curcumine.

    Les épices de curcuma et la poudre de curcuma ne contiennent qu'environ 3 à 5 % de curcumine. Mais on trouve des produits contenant jusqu'à 95 % de curcumine , tout comme des produits dont la biodisponibilité est nettement plus élevée.

    Pour le soutien général de la santé, un dosage de 500 à 1000 mg d'extrait de curcuma (avec 95 % de curcumine) par jour est souvent recommandé. Toutefois, cette recommandation de dosage ne concerne que les suppléments traditionnels.

    Or, le dosage des formules à biodisponibilité améliorée (par exemple grâce à la technologie liposomale ou micellaire) est généralement beaucoup plus faible, car la curcumine y est beaucoup plus fortement absorbée.

    Grâce à leur taille minuscule de l'ordre du nanomètre et à leur structure riche en lipides, les liposomes protègent les principes actifs qu'ils contiennent contre la dégradation par des enzymes comme la salive et l'acide gastrique. Ils permettent une libération directe dans la circulation sanguine, ce qui améliore considérablement l'absorption des substances actives.

    Modèle simple d'un liposome avec une couche de graisse à l'extérieur et une chambre aqueuse à l'intérieur. Les liposomes sont une technologie innovante permettant de libérer des substances actives de manière ciblée et efficace. Ils ont ainsi conquis une place de choix en médecine et en cosmétique et sont connus pour leurs nombreuses possibilités d'application.

    Le top 3 : Les meilleurs suppléments de curcuma disponibles sur le marché

    Trouver le bon curcuma n'est pas facile.

    C'est pourquoi nous examinons les suppléments de curcuma en fonction des éléments suivants 6 facteurs :

    Quelle est la composition du curcuma ?

    Existe-t-il des résultats d'études ou d'enquêtes ?

    Quelle est la teneur en curcuminoïdes ?

    Le produit contient-il des allergènes?

    Quel est le rapport qualité-prix?

    Y a-t-il des particularités dans la composition ou la production ?

    Vainqueur du test

    Très bon (19)

    MELINAVA Curcuma

    9.3/10

    Total des points

    MELINAVA Curcuma

    9.3 / 10

    Total des points

    19

    Note d'école

    Nous aimons ça :

    • Dosage idéal : 40 mg de curcumine avec 95 % de curcuminoïdes (liposomal)
    • Biodisponibilité très élevée grâce à la technologie des liposomes
    • Protection contre l'acidité gastrique grâce à l'enrobage liposomal
    • Faible risque d'effets secondaires et convient aux personnes ayant un estomac sensible
    • Végétalien
    • Produit en Europe
    • Sans soja, sans gluten et sans lactose
    • Sans conservateurs
    • Sans ajout d'allergènes
    • Exempt d'impuretés
    • Pas d'OGM

    Nous n'aimons pas ça :

    • Disponible uniquement en ligne
    • Parfois en rupture de stock
    • Prix plus élevé, car technologie complexe

    Évaluation

    Melinava Curcuma Liposomal est notre vainqueur du test et doit être dosé beaucoup plus faiblement que les autres produits grâce à la technologie liposomale.

    Il fournit 95 % de curcuminoïdes par dose journalière et grâce à la nouvelle technologie liposomale, la biodisponibilité est nettement plus élevée.

    La technologie liposomique entraîne en même temps une meilleure tolérance sans problèmes gastro-intestinaux. La formulation ne contient pas de pipérine, qui peut provoquer des douleurs gastriques.

    L'entreprise MELINAVA mise sur des exigences de sécurité élevées lors de la fabrication et veille à proposer un produit naturel de qualité sans additifs inutiles, ce qui réduit également le risque d'effets secondaires.

    Melinava compte parmi les produits à base de curcuma en vente libre les plus puissants sur le marché européen.

    Sa composition et son dosage sont parfaitement adaptés pour prévenir et soulager un grand nombre de troubles.

    La satisfaction des utilisateurs et les nombreux avis positifs des clients sur le Melinava Curcuma Liposomal témoignent du succès de ce produit.

    Melinava a déjà été utilisé avec de très bons résultats pour des troubles tels que l'arthrose, les problèmes gastro-intestinaux et les inflammations.

    Mais la prise de ce produit a également permis de soulager l'acné et d'autres problèmes de peau inflammatoires et d'avoir un effet anti-inflammatoire.

    Les utilisateurs qui ont utilisé le curcuma Melinava pour traiter le stress et l'anxiété font état d'une plus grande sérénité et d'un calme intérieur grâce à la prise du produit.

    Prix

    • 29,95 EUR frais de port inclus (21,33 EUR en achetant trois paquets)

    DOSAGE

    9.7
    10

    CONCENTRATION DE LA SUBSTANCE ACTIVE

    9.4
    10

    EFFET

    9.3
    10

    RÉCLAMATION / RETOURS

    8.5
    10

    SATISFACTION DU CLIENT

    9.1
    10

    PRIX / PERFORMANCE

    9.7
    10
    Plus d'informations sur Melinava


    Melinava occupe la première place dans notre test(au mois de janvier 2025).

    Le fabricant prend la compatibilité du produit très au sérieux, c'est pourquoi la préparation est totalement exempte d'additifs indésirables.

    De plus amples informations sont disponibles sur le site Page du fabricant * se trouve.

    Une application mensuelle de Melinava coûte 29,95 EUR

    (Des réductions sont accordées pour l'achat de 2 ou 3 paquets, date : janvier 2025).

    Gélules de curcuma bio

    8.5 / 10

    Total des points

    17

    Note d'école

    Nous aimons ça :

    • Prix très avantageux
    • Testé en laboratoire
    • Végétalien
    • Sans soja, sans gluten et sans lactose
    • Sans ajout de conservateurs
    • Sans ajout d'allergènes
    • Sans OGM
    • Fabriqué en Allemagne
    • Contiennent 2 mg de pipérine, ce qui améliore la biodisponibilité

    Nous n'aimons pas ça :

    • La pipérine n'est pas toujours bien tolérée
    • Pas de protection du tractus gastro-intestinal
    • 5 % (35 mg) de curcuminoïdes par gélule, faible dosage
    • Disponible uniquement en ligne

    Évaluation

    Les gélules de curcuma bio de gloryfeel contiennent 700 mg de poudre de curcuma avec 35 mg de curcumine par dose (5% de curcuminoïdes). Pour augmenter la biodisponibilité, 2 mg de pipérine sont inclus.

    Le dosage est plutôt faible et ne convient donc pas à tout le monde.

    La biodisponibilité est limitée par la forme d'administration. Aucune étude n'a été réalisée sur la quantité de curcuminoïdes réellement disponibles dans l'organisme.

    La pipérine qu'elle contient peut provoquer des troubles gastro-intestinaux chez les personnes sensibles.

    Les utilisateurs ont généralement un avis positif sur les gélules de curcuma bio. Il est bien toléré, a des effets positifs sur le bien-être général et soulage les troubles digestifs et la nervosité.

    Certains clients critiquent la forte odeur de curcuma qui émane des gélules. La tolérance est également critiquée par certains clients. Le produit ne devrait donc pas être pris à jeun.

    L'envoi se fait en général dans un délai de 1 à 2 jours ouvrables. Un emballage contient 400 gélules.

    Prix

    • 24,99 EUR plus 4,49 EUR de frais de port (gratuit à partir de 49 EUR)

    DOSAGE

    7.6
    10

    CONCENTRATION DE LA SUBSTANCE ACTIVE

    8.1
    10

    EFFET

    8.4
    10

    RÉCLAMATION / RETOURS

    6.7
    10

    SATISFACTION DU CLIENT

    8.5
    10

    PRIX / PERFORMANCE

    8.4
    10

    Capsules bio de WeightWorld

    7.3 / 10

    Total des points

    14

    Note d'école

    Nous aimons ça :

    • Faible prix
    • Contient également du gingembre
    • Le poivre noir augmente la biodisponibilité
    • Bio
    • Végétalien
    • Sans soja, sans gluten et sans lactose
    • Sans ajout de conservateurs
    • Sans ajout d'allergènes
    • Pas d'OGM

    Nous n'aimons pas ça :

    • Le poivre noir n'est pas toujours bien toléré
    • Dosage éventuellement trop faible
    • Production en Slovénie
    • Pas de protection contre l'acidité gastrique
    • Pas d'information sur l'enveloppe gastro-résistante de la capsule

    Évaluation

    La troisième place est occupée par les gélules bio de WeightWorld. Les gélules bio ont l'avantage de contenir non seulement 1440 mg de poudre de curcuma pour 2 gélules, mais aussi 60 mg de poudre de gingembre.

    On attribue également au gingembre des propriétés anti-inflammatoires et il est censé renforcer le système immunitaire. Tout comme le poivre noir, il est censé augmenter la biodisponibilité.

    Les gélules ont reçu de bonnes évaluations de la part des clients. Toutefois, comme les gélules contiennent de la poudre de curcuma, le dosage de curcumine est un peu plus faible et peut ne pas être suffisant pour certaines personnes. Avec une teneur en curcumine de 5 %, chaque 2 gélules (1440 mg de curcuma) contiendrait 72 mg de curcumine.

    Le poivre noir peut entraîner des problèmes d'estomac.

    Un emballage contient 365 gélules

    Le produit correspond à un bon rapport qualité-prix.

    La dose journalière recommandée de 2 gélules est moyennement dosée par rapport à d'autres produits à base de curcuma.

    L'enveloppe des capsules est fabriquée sans ingrédients d'origine animale et convient donc également aux végétariens et végétaliens.

    Dans quelques cas, les clients émettent des critiques sur la tolérance.

    Prix

    • 23,99 EUR plus livraison

    DOSAGE

    5.1
    10

    CONCENTRATION DE LA SUBSTANCE ACTIVE

    6.5
    10

    EFFET

    7.3
    10

    RÉCLAMATION / RETOURS

    8.1
    10

    SATISFACTION DU CLIENT

    7.3
    10

    PRIX / PERFORMANCE

    9.0
    10

    Les principes actifs du curcuma peuvent renforcer le système immunitaire en réduisant les marqueurs d'inflammation tels que la CRP et les cytokines (messagers du système immunitaire).

    Effet antioxydant du curcuma

    Le curcuma peut avoir un effet particulièrement anti-inflammatoire grâce à son action antioxydante !

    Les antioxydants offrent au corps une protection contre ce que l'on appelle les "radicaux libres". Le corps produit lui-même une partie de ces radicaux libres, mais ils sont également générés par des influences extérieures nocives telles que la fumée de cigarette, les toxines environnementales ou les rayons UV.

    S'ils sont trop nombreux, il se produit ce que l'on appelle un "stress oxydatif". Le stress oxydatif et les inflammations jouent un rôle important dans de nombreuses maladies telles que le diabète, le cancer, l'arthrite, la maladie d'Alzheimer et les maladies cardio-vasculaires.

    La prise de curcumine permet d'augmenter les antioxydants de l'organisme et de piéger les radicaux libres. Leur augmentation permet également de soulager la douleur. En même temps, on prévient les inflammations et les maladies susmentionnées.

    Le curcuma pour la santé mentale :

    Le curcuma comme aide en cas de stress et pour une meilleure humeur

    Il existe également des indications selon lesquelles le curcuma peut renforcer les neurotransmetteurs cérébraux sérotonine et dopamine, qui sont responsables de notre humeur. Le curcuma augmente en même temps la tolérance au stress en protégeant contre la sécrétion de cortisol liée au stress et il aurait même un effet anxiolytique. Une étude de synthèse a résumé le fait que la curcumine peut avoir des effets considérables sur plusieurs troubles psychiques et qu'elle présente des propriétés anxiolytiques, antidépressives et antistress.

    L'effet anti-inflammatoire joue un rôle dans la dépression

    Mais même les propriétés anti-inflammatoires de la curcumine jouent ici un rôle important : l'inflammation chronique est en effet de plus en plus reconnue comme un facteur contribuant à la dépression. En réduisant l'inflammation, la curcumine peut atténuer l'intensité de certains symptômes associés à la dépression.

    Une réduction des symptômes d'anxiété et de stress suggère également des avantages en raison de ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et neuroprotectrices. Celles-ci contribuent alors indirectement au soulagement du stress et de l'anxiété. Cependant, les études sur les humains sont limitées et hétérogènes et davantage de recherches sont nécessaires.

    En outre, certaines études suggèrent que l'amélioration de l'humeur est également liée à une amélioration générale de la santé et du fonctionnement - parce que les inflammations dans le corps et les douleurs diminuent et que la personne se sent tout simplement mieux.

    Notre conclusion : le curcuma semble être un petit champion de la santé à tout faire !

    Le curcuma peut avoir des effets positifs sur d'innombrables domaines de notre santé, même si des recherches supplémentaires sont certainement nécessaires. Néanmoins, il ne faut en aucun cas le considérer comme une panacée ou l'utiliser comme seul remède pour les maladies graves.

    Pourtant, cette racine ne bénéficie pas encore de suffisamment d'attention pour le potentiel qu'elle recèle ! Vous êtes également intéressé par la prise de curcuma et vous voulez essayer de voir si cela vous aide ? Alors testez l'un des produits de notre comparatif !

    Différents produits à base de curcuma testés

    * Nous pouvons mettre à votre disposition notre comparaison gratuite, rapport inclus, car nous recevons des frais de recommandation de différentes entreprises.

    Nous entretenons des relations financières avec certaines entreprises de publicité.

    Références

    1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26066364/
    2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26927041/
    3. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0278691515001878?via%3di Hub
    4. https://www.dovepress.com/efficacy-and-safety-of-curcuma-domestica-extracts-compared-with-ibupro-peer-reviewed-fulltext-article-CIA
    5. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.5045
    6. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0753332216303997?via%3Dihub
    7. https://www.clinicalnutritionjournal.com/article/S0261-5614(15)00002-3/abstract
    8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26066364/
    9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5517797/
    10. https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/ratgeber/erfahrungsberichte/blutkrebs-curcumin
    11. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0278691515001878?via%3Dihub
    12. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23832433/
    13. https://link.springer.com/article/10.1007/s00213-008-1300-y
    14. ttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38672750/
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    Ce que vous allez apprendre

    0%

    Le pouvoir particulier du curcuma

    Avantages de la prise

    Ce qu'il faut éviter lors de l'achat

    Les meilleurs suppléments de curcuma